Detente, ¿cómo va tu vida?

Autor: Erika Pavón


¿Cuándo fue la última vez que despertaste sin saber exactamente por qué te sentías triste, sin ánimos o con un vacío profundo? Erika Pavón nos invita a tomarnos unos instantes para hacer una revisión interna en nuestra vida y saber de qué manera la experimentamos. En este libro, la autora nos guía hacia una introspección dinámica y entretenida para crear conciencia y transformarnos en nuestra mejor versión. Además, viene con ejercicios prácticos para aplicar en la vida diaria, fortalecer nuestra autoestima y aprender a vivir nuestro presente.


SOBRE EL AUTOR

Erika Pavón


Erika Pavón es maestra en Psicoterapia Humanista por la Universidad Carl Rogers. Estudió la licenciatura

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